40 CrackersRecette créée le lundi 11 février 2019 à 21h44
7 minSimple8 pers.Eco.

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CUISSON

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
50 gramme(s) de graines de courge

50 gramme(s) de graines de courge

50 gramme(s) de huile de pépins de raisin.

50 gramme(s) de huile de pépins de raisin.

30 gramme(s) de graines de tournesol 


30 gramme(s) de graines de tournesol 


40 gramme(s) de sésame

40 gramme(s) de sésame

30 gramme(s) de Flocons d'Avoine

30 gramme(s) de Flocons d'Avoine

1 pincée(s) de sel.

1 pincée(s) de sel.

140 gramme(s) de  farine de sarrasin

140 gramme(s) de farine de sarrasin

140 gramme(s) d'eau

140 gramme(s) d'eau

1 étape
1
Préchauffer le four à 180°C. installer la toile sur la plaque perforée. Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter l'eau et l'huile puis mélanger à la cuillère. Étaler la moitié de la pâte en couche très fine sur la toile en plaçant un film étirable dessus (on peut utiliser un rouleau), moi je le fais avec les mains et termine en passant le rouleau. Retirer le film étirable et enfourner 8 minutes ou plus en fonction de l'épaisseur. Déposer la plaque de crackers sur une grille et recommencer avec l'autre moitié de pâte. Laisser refroidir pour les casser en morceaux avec les mains. On peut aussi ajouter du fromage râpé avant cuisson si on utilise les crackers pour l'apéro. A conserver dans le be Save ou une semaine dans une boîte hermétique.
Bon appétit !
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