Taboulé de chou-fleur, concombre et tomates cerises sans cook'in

Taboulé de chou-fleur, concombre et tomates cerises sans cook'inRecette créée le jeudi 2 avril 2020 à 10h44
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  • Planche à découper en bambou
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  • Couteau de précision
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    300 gramme(s) de concombre en dés

    300 gramme(s) de concombre en dés

    18 tomate(s) cerise

    18 tomate(s) cerise

    300 gramme(s) de chou-fleur recoupé en fleurettes

    300 gramme(s) de chou-fleur recoupé en fleurettes

    15 gramme(s) de moutarde forte de dijon

    15 gramme(s) de moutarde forte de dijon

    15 gramme(s) de vinaigre de noix

    15 gramme(s) de vinaigre de noix

    30 gramme(s) d'huile de colza

    30 gramme(s) d'huile de colza

     persil ciselé

    persil ciselé

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    3 étapes
    1
    Pelez le concombre, coupez-le en 2 et épépinez-le.
    Puis coupez-le en dés que vous mettez dans un saladier.
    Lavez et coupez les tomates en deux.
    Séparez le chou-fleur en bouquets, retirez leurs tiges et rincez-les.
    Mixez grossièrement les bouquets dans un robot mixeur de façon à obtenir des grains qui ressemblent à du couscous.
    Mélangez ces « grains » de chou-fleur et les dés de concombre.
    2
    Réalisez une vinaigrette avec la moutarde, le vinaigre et l'huile.
    3
    Lavez le persil et ciselez-le.
    Ajoutez-le à la préparation ainsi que la vinaigrette.
    Salez, poivrez.
    Mélangez délicatement.
    Déposez harmonieusement les tomates cerises sur le dessus.
    Servez bien frais.
    Bon appétit !

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