STICKS COURGETTES PARMESAN CHORIZO

carochatelain
Caroline Chatelain
Conseillère Guy Demarle
STICKS COURGETTES PARMESAN CHORIZORecette créée le samedi 19 mars 2022 à 18h33
30 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

30 min
Simple
8 pers.
Eco.
Délicieux

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CUISSON

20 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Mix d'épices - Spécial Légumes
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1 oeuf(s)

    1 oeuf(s)

    40 gramme(s) de  huile olive

    40 gramme(s) de huile olive

    120 gramme(s) de farine ou farine de riz

    120 gramme(s) de farine ou farine de riz

    130 gramme(s) de courgette

    130 gramme(s) de courgette

    80 gramme(s) de parmesan râpé

    80 gramme(s) de parmesan râpé

    0,5 c.à.c de bicarbonate de soude

    0,5 c.à.c de bicarbonate de soude

    80 gramme(s) de lait

    80 gramme(s) de lait

    6 tranche(s) de chorizo doux ou fort coupé en dés

    6 tranche(s) de chorizo doux ou fort coupé en dés

    1 c.à.s  mix épices spécial légumes gourmandises

    1 c.à.s mix épices spécial légumes gourmandises

    2 étapes
    1
    Étape 1 Pour cette recette il est préférable d'utiliser un robot mixeur en mettant tous les ingrédients dedans, puis mixer pour obtenir un e pâte onctueuse et afin que le chorizo soit bien mixé. *Vous pouvez mettre moitié farine riz /maïs (sans gluten) Versez dans les moules barres gourmandes à l'aide d'une cuillère. Cuire en recouvrant d'une toile 20 min à 180 degrès. Attendre un peu puis démouler. Servir à l'apéro tiède c'est extra ou froid. Caroline CHATELAIN CONSEILLERE GUY DEMARLE 5 euros de remise sur votre 1ère commande. Pour toute commande n'hésitez pas à me contacter ou à commander directement via la boutique en n'oubliant pas d'indiquer mon nom et prénom Caroline CHATELAIN en tant que conseillère. Rejoignez-moi ici : https://linktr.ee/carolineChatelain?fbclid=IwAR0YwOsfijGwvZlWjwuC3n4VArKlxf4FqAgI-AjxawgSodOK8LPEhMDGTww
    2
    Étape 2
    Bon appétit !

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