Soupe fraîche de concombres

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Soupe fraîche de concombresRecette créée le samedi 17 octobre 2015 à 09h43
5 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

5 min
Simple
6 pers.
Eco.
Très bon

5 Notes

2
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TEMPS ROBOT

3 min

FROID

2 h

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Film alimentaire étirable 75 m
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1000 gramme(s) de concombres pelés et épépinés

    1000 gramme(s) de concombres pelés et épépinés

    1/2 oignon rouge

    1/2 oignon rouge

    2 gousse(s) d'ail

    2 gousse(s) d'ail

    1 piment vert épépiné

    1 piment vert épépiné

    30 gramme(s) de de menthe fraîche

    30 gramme(s) de de menthe fraîche

    1 jus de citron jaune bio

    1 jus de citron jaune bio

    2 c.à.c de miel

    2 c.à.c de miel

    50 millilitre(s) d'huile d'olive

    50 millilitre(s) d'huile d'olive

    150 gramme(s)  yaourt nature

    150 gramme(s) yaourt nature

    150 gramme(s) d'eau

    150 gramme(s) d'eau

    2 pincée(s) d'sel

    2 pincée(s) d'sel

    1 étape
    1
    Mettre tous les ingrédients dans le bol, dans l'ordre de la liste. Fermer le bol sans oublier le bouchon, et le mettre en position bloquée.
    Lorsque le Gaspacho est prêt, le mettre dans une jar ou dans des verrines, filmer l'ensemble et réserver au frais pendant au moins 2 heures.
    Servir avec une petite feuille de menthe fraîche.
    NB: Au lieu de l'eau on peut utiliser des glaçons pour une fraîcheur instantanée.
    Progressive :    
    3 min      
    5      
    10      
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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    2 commentaires
    masolac
    masolac

    Combien faut il de menthe fraiche? 3 bottes? 30g? Merci

    stephanieh_952d
    stephanieh_952d

    Bonjour Marie Agnès, effectivement il y a un petit bug dans la recette...en fait c'est selon votre goût, personnellement je met une botte soit environ 30gr. Bonne dégustation !

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