Cuisine du monde

Elodie Morand

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le lundi 15 juin 2020 à 08h15

			€€€
30 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

30 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

23 min

CUISSON

20 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

30 gramme(s) d'huile d'olive

100 gramme(s) d'oignon(s)

300 gramme(s) de pommes de terre

240 gramme(s) de maïs

750 gramme(s) d'eau

1 cube(s) de bouillon de légumes

20 centilitre(s) de crème liquide entière (30% mg mini)

5 étapes

Versez l’huile d’olive dans le bol. Ajoutez l’oignon coupé en 8.

2 min

90 °C

Ajoutez les pommes de terre coupées en dés et le maïs égoutté.
Faites revenir

1 min

90 °C

Ajoutez l'eau et le cube de bouillon

Accessoire(s) :

18 min

120 °C

Ajoutez la crème liquide ( on peut remplacer par de la crème de riz, d'amande ou de soja)

2 min

90 °C

Mixez votre soupe
Ajustez le nombre de turbo en fonction de la consistance souhaitée

Servez avec des popcorn aux épices

Bon appétit !

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Name: Velouté de maïs
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Végétarien, Recettes minceur, Direction l'Amérique ! , Cuisine du monde
Ingredients: 30 gramme(s) d'huile d'olive; 100 gramme(s) d'oignon(s); 300 gramme(s) de pommes de terre; 240 gramme(s) de maïs; 750 gramme(s) d'eau; 1 cube(s) de bouillon de légumes; 20 centilitre(s) de crème liquide entière (30% mg mini)

Velouté de maïs

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