Purée de patates douces

sybille_montignac
Sybille Montignac
Diététicienne-nutritionniste
i-Cook'in
Purée de patates doucesRecette créée le mercredi 6 mars 2019 à 09h24
25 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

25 min
Simple
4 pers.
Eco.
Très bon

1 Note

4
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TEMPS ROBOT

25 min

CUISSON

25 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 kilogramme(s) d'eau

1 kilogramme(s) d'eau

800 gramme(s) de patate(s) douce(s)

800 gramme(s) de patate(s) douce(s)

100 gramme(s) d'oignon(s)

100 gramme(s) d'oignon(s)

1 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de sel

1 tour(s) de poivre

1 tour(s) de poivre

100 gramme(s) de de crème de soja ou d'amande

100 gramme(s) de de crème de soja ou d'amande

1 pincée(s) de de noix de muscade râpée

1 pincée(s) de de noix de muscade râpée

2 étapes
1
Épluchez et coupez en dés les patates douces.
Épluchez et coupez en 4 l'oignon.
Versez l'eau dans le bol et placez les patates douces et l'oignon dans le cuit-vapeur.
Salez, poivrez et laissez cuire 25 minutes.
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
25 min      
120 °C      
2      
2
Retirez l'eau du bol et placez-y les patates douces et les oignons.
Ajoutez la crème et la noix de muscade.
Ajoutez le panier inox à l'envers et mixez.
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
Panier inox à l'envers
Bon appétit !
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4 commentaires
laetitiap_5d71
LAETITIA PLAIS
Conseillère Guy Demarle

Très bon

Très bon :-) Je n'avais pas de crème de soja ou d'amande donc j'ai mis de la crème entière liquide mais je testerai avec l'amande .

sybille_montignac
Sybille Montignac
Diététicienne-nutritionniste

Merci :-)

mamoune
Marie-Agnes Muller
Conseillère Guy Demarle

Merci pour la version i-cook'in, super, j'aime beaucoup la purée de patates douces (je fais plus facilement un écrasé de patates)

sybille_montignac
Sybille Montignac
Diététicienne-nutritionniste

Ça permet de changer un peu de texture 😃

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