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Purée de fèvesRecette créée le vendredi 27 mai 2016 à 10h06
28 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

28 min
Simple
6 pers.
Eco.
Très bon

6 Notes

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TEMPS ROBOT

27 min 55 s

CUISSON

30 min

REPOS

23 h

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23
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Préparation 1

IngredientsListe de courses
500 gramme(s) de fèves sèches

500 gramme(s) de fèves sèches

200 gramme(s)  oignons

200 gramme(s) oignons

30 gramme(s) de  huile de colza

30 gramme(s) de huile de colza

4 gousses d'ail

4 gousses d'ail

 les fèves réservées

les fèves réservées

625 gramme(s) d'eau

625 gramme(s) d'eau

 coriandre moulue

coriandre moulue

 cumin en poudre

cumin en poudre

 poivre

poivre

5 gramme(s) d'sel

5 gramme(s) d'sel

 bouquet persil

bouquet persil

8 étapes
1
Faites tremper les fèves toute une nuit dans une grande quantité d'eau froide voire 24 heures.
500 g de fèves sèches vous donneront 625 g de fèves décortiquées après réhydratation.
2
Le lendemain, enlevez l'écorce extérieure et réservez les fèves dans un cul-de-poule rempli d'eau froide.
3
Épluchez les oignons, coupez-les en 4, mettez-les dans le bol et émincez-les 5 secondes, vitesse 7.
Raclez les bords du bol afin de ramener tous les oignons dans le bas du bol.
5 s      
7      
4
Ajoutez l'huile par l'orifice et faites revenir les oignons 7 mn, 110 °C, vitesse S.
Ne mettez pas le verre doseur.
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
Rissoler :    
7 min      
110 °C      
5
Ajoutez les gousses d'ail et mixez-les 5 secondes en programmant 1 T.
Turbo :    
1t      
6
À l'aide du panier inox, égouttez les fèves puis mettez-les dans le bol ainsi que l'eau, la coriandre moulue, le cumin et le poivre.
Faites-les cuire 20 mn, 120 °C, vitesse S.
Posez le verre doseur sur le couvercle puis mettez le panier inox à l'envers sur le couvercle.
Accessoire(s) :
Panier inox à l'envers
Rissoler :    
20 min      
120 °C      
7
A la fin de l'étape, retirez le verre doseur, remettez le panier inox à l'envers, salez, ajoutez le persil puis mixez 45 secondes en programmant 9 T.
Accessoire(s) :
sans verre-doseur
Panier inox à l'envers
Turbo :    
9t      
8
Servez ou transférez la purée dans un plat de service et gardez au chaud.
Cette purée peut-être préparée 2 heures à l'avance et réfrigérée, couverte de film alimentaire jusqu'à son utilisation.
Avec ces proportions, vous obtenez 1 kg de purée.
NB : Les légumes secs, sauf les lentilles se salent après cuisson. Si vous les salez au départ, ceux-ci resteront durs.

Bon appétit !
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