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Parmentier de Cabillaud et chou-fleurRecette créée le lundi 15 février 2021 à 11h28
1 hSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

41 min

CUISSON

1 h

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  • Moule carré OHRA®
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    600 gramme(s) de pomme(s) de terre bintje

    600 gramme(s) de pomme(s) de terre bintje

    100 gramme(s) de lait

    100 gramme(s) de lait

    40 gramme(s) + 10 gramme(s) de beurre

    40 gramme(s) + 10 gramme(s) de beurre

    1 c.à.s de moutarde à l'ancienne

    1 c.à.s de moutarde à l'ancienne

     sel

    sel

     poivre

    poivre

     noix de muscade

    noix de muscade

    50 gramme(s) de gruyère râpé

    50 gramme(s) de gruyère râpé

    400 gramme(s) de chou(x)-fleur(s)

    400 gramme(s) de chou(x)-fleur(s)

    400 gramme(s) de dos de cabillaud

    400 gramme(s) de dos de cabillaud

    70 centilitre(s) d'eau

    70 centilitre(s) d'eau

    6 étapes
    1
    Étape 1

    Peler les pommes de terre, les laver puis les couper en gros morceaux.
    Les disposer dans le panier vapeur.
    Verser 70 cl d'eau dans la cuve du robot . Installer le panier vapeur avec le couvercle

    Accessoire(s) :
    Cuit vapeur
    15 min      
    120 °C      
    2      
    2
    Étape 2
    Détailler le chou-fleur en fleurettes. Les rincer, les placer dans le plateau vapeur(noir) et le positionner par dessus les pommes de terres en poursuivant la cuisson encore 15 mn
    Accessoire(s) :
    Plateau vapeur
    15 min      
    120 °C      
    2      
    3
    Étape 3

    Réserver les légumes
    Disposer le poisson dans le panier vapeur,
    Accessoire(s) :
    Plateau vapeur
    10 min      
    120 °C      
    2      
    4
    Étape 4

    Réserver le poisson. Vider et rincer la cuve du robot.
    Mettre dans la cuve du robot, les pommes de terre, le lait chaud, 40 g de beurre, la moutarde, un peu de sel, du poivre et de la noix de muscade rapée
    30 s      
    2      
    5
    Étape 5

    Ajouter le poisson émietté
    30 s      
    2      
    6
    Étape 6 Préchauffer le four à 200 ° Beurrer un plat à gratin avec 10 g de beurre Ou sans beurrer utiliser le moule carré réf FX 5000 Répartir le parmentier dans le plat ou le moule. Ajoutez les fleurettes de chou-fleur, enfoncer dans le parmentier, lisser, parsemer de gruyère rapé, ajouter un tour de noix de muscade par dessus le parmentier Faire gratiner 20 mn au four entre 180° et 200 °
    Bon appétit !

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