Petits gourmands

chanicopaz

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Pancakes Bananes sans sucre ni matière grasse ajoutée

Recette créée le jeudi 1 juin 2017 à 09h47

			€€€
5 min	Simple	2 pers.	Eco.

PRÊT EN

5 min

Simple

2 pers.

€€€

Eco.

Délicieux

2 Notes

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TEMPS ROBOT

4 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 banane

1 oeuf

70 gramme(s) farine

5 gramme(s) de levure

1 pincée de sel

3 étapes

Placez l'oeuf et la banane dans le robot et mixez pendant 2min

2 min

Ajoutez au mélange œuf-banane la farine, le sel et la levure, remixez 2min

2 min

Lorsque la poêle est bien chaude, déposez une louche de pâte d'un centimètre d'épaisseur, cuire le pancake 1 minute environ de chaque coté. (si votre poêle n'est pas anti adhésive, badigeonnez-la légèrement avec un pinceau d'huile de coco)
Vous pouvez aussi ajouter des tranches de banane dans votre pancake lors de la cuisson (très fines tranches!)

Bon appétit !

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2 commentaires

audreyp_ec16

jeudi 29 mars 2018 à 00h00

j'en ai mangé ce matin au petit dej et délicieux j'ai juste rajouté un peu de lait d'amande non sucré

nicolasv_7c39

dimanche 4 juin 2017 à 00h00

Ces pancakes sont juste délicieux! La pâte est légère et subtilement parfumée par la banane. Personnellement j'ai opté pour la version présentée sur la photo avec morceaux de bananes entiers légèrement caramélisés à la poêle!

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Name: Pancakes Bananes sans sucre ni matière grasse ajoutée
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Petits gourmands
Ingredients: 1 banane; 1 oeuf; 70 gramme(s) farine; 5 gramme(s) de levure; 1 pincée de sel

Pancakes Bananes sans sucre ni matière grasse ajoutée

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