Pain aux graines

cindy70800
Cindy Rocha-Serralheiro
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Pain aux graines Recette créée le jeudi 29 octobre 2015 à 10h44
7 minSimple2 pers.Eco.

PRÊT EN

7 min
Simple
2 pers.
Eco.
Délicieux

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TEMPS ROBOT

2 min

REPOS

1 h

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Arôme naturel menthe verte 30 ml
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    300 gramme(s) d'eau

    300 gramme(s) d'eau

    20 gramme(s) de cube de levure de boulanger

    20 gramme(s) de cube de levure de boulanger

    75 gramme(s) de graines

    75 gramme(s) de graines

    430 gramme(s)  farine

    430 gramme(s) farine

    2 étapes
    1
    Mettre l'eau et la levure dans le bol.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    2 min      
    40 °C      
    2      
    2
    Mettre la farine et les graines (sésame, pavot ou autre) dans le bol.
    A la fin de l'étape, laisser gonfler la pâte dans un saladier avec un film alimentaire pendant 1 heure.
    Puis chasser l'air de la pâte en la travaillant légèrement.
    Mettre le four en route à 240°C avec le lèche frite en bas du four et la grille juste au dessus.

    Former une belle boule, la mettre dans le moule et laisser reposer 30 minutes couvert d'un torchon.
    Ensuite, humidifier le pain avec un pinceau et déposer des graines dessus.
    Faire de jolies entailles avec un couteau.
    Enfourner le pain sur la grille et verser un gobelet d'eau dans le lèche frite pour faire une réaction de vapeur.
    Au bout de 10 minutes descendre le four à 180°C jusqu'à la coloration qui vous convient (environ 20 minutes).
    Bon appétit !

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