Chauffer, votre four en chaleur tournante à 190°C Peler et râper la courgette, vous devez avoir environ 200g. Réserver de côté dans une passoire.
2
Mettre les jaunes d'oeufs et 1 CS de sirop d'érable et le yaourt nature. Programmé 40 S vitesse 6
40 s
6
3
Ajouter la courgette réservé, 2 cs de copeaux de noix de coco et 5 gouttes d’arôme ou plus suivant vos goûts et la qualité de l’arôme utilisé. Programmé 40s vit 5
40 s
5
4
Rajouter la semoule fine et le sachet de levure chimique. Programmé 40 S vit 2-6
Monter les blancs en neige. Si au i-cook'in, verser le mélange dans une cul de poule laver le bol l'essuyer, fixer le fouet sur les lames et programmer 2 min vit 5. Ou monter les blancs en neige avec un batteur électrique, comme vous préferez.
Accessoire(s) :
2 min
5
2
Incorporez les blancs en neige délicatement à la préparation, versez dans le moule tablette, ou le mini rosace ou .....
Faire cuire à four chaud 20 min pour les empreintes et 30 min pour un moule.
3
Pour ceux qui suivent le programme ww la recette fais 28 sp 7 sp par part pour 4 personnes. Si mini moule par 12 2 sp la rosace.
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