Mini-quiches de polenta, chèvre et petits poisRecette créée le lundi 22 septembre 2025 à 16h08
45 minSimple10 pers.Eco.

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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    75 gramme(s) de polenta

    75 gramme(s) de polenta

    150 gramme(s) d'eau

    150 gramme(s) d'eau

    150 gramme(s) de lait

    150 gramme(s) de lait

    75 gramme(s) de petits pois

    75 gramme(s) de petits pois

    1 oeuf(s)

    1 oeuf(s)

    1/2 bûche(s) de chèvre

    1/2 bûche(s) de chèvre

    30 gramme(s) de parmesan râpé

    30 gramme(s) de parmesan râpé

    1/2 oignon(s) rouge(s)

    1/2 oignon(s) rouge(s)

    1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) de poivre

    1 pincée(s) de poivre

    1 étape
    1
    Faites cuire les petits pois dans de l'eau bouillante salée pendant 5 à 6 minutes, égouttez et réservez. Pelez l'oignon et coupez le en fines tranches, désolidarisez les couches. Coupez la bûche de chèvre en tranches et coupez chaque tranche en 4 morceaux. Dans une casserole, portez à ébullition l'eau (ou le lait ou un mélange) et versez y la polenta en pluie, baissez le feu et laissez cuire selon les indications du paquet en fouettant régulièrement. Préchauffez votre four à 180° Une fois la polenta cuite, ajoutez le parmesan râpé et mélangez bien, rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre et incorporez l’œuf. Versez dans les empreintes et ajoutez les petits pois, le chèvre et quelques tranches d'oignon. Enfournez pendant 25 minutes et laissez refroidir totalement avant de démouler.
    Bon appétit !

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