Presser l'ail, mettre l'huile, le miel, la sauce soja, le poivre et mélanger avec la cuillère magique dans un récipient Be Save.

Couper les filets de poulet en cube sur la planche à découper puis les mettre dans le récipient, bien mélanger.

Mettre le récipient sous vide, cuire la viande au bout d'une heure.