Les Galettes de Chou Fleur d’EmyRecette créée le lundi 14 février 2022 à 22h39
45 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

45 min
Simple
6 pers.
Eco.
Correct

1 Note

1
Voir les commentaires
CUISSON

17 min

Ajouter à mes favoris
14
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus
La recette en vidéo

Auteurlilyalz

Les bons produits pour réussir la recette

  • Cuillère magique
    Voir sur la boutique
  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
    Voir sur la boutique
  • Spatule double embout cuillères ajourées - Gris...
    Voir sur la boutique
  • Hachoir manuel Tornado
    Voir sur la boutique
  • Petite spatule coudée 9 cm
    Voir sur la boutique
  • Moule 6 grands ronds OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    600 gramme(s)  chou fleur

    600 gramme(s) chou fleur

    2 gousse(s)  d’ail

    2 gousse(s) d’ail

    2 oeuf(s)

    2 oeuf(s)

    2 c.à.s de persil

    2 c.à.s de persil

    30 gramme(s) de chapelure

    30 gramme(s) de chapelure

    1 c.à.c de paprika

    1 c.à.c de paprika

    30 gramme(s) de fromage râpé

    30 gramme(s) de fromage râpé

     sel - poivre

    sel - poivre

    2 étapes
    1
    🌸 Allumer le four à 190 degré.

    🌸 Cuire le chou fleur à la vapeur
    ⚠️ Pas Trop ! Il faut qu’il reste croquant

    🌸 Prendre le Tornado , hacher grossièrement le chou fleur cuit .

    🌸 Réserver dans un Cul de Poule

    🌸 Hacher l’ail et le persil

    🌸 Mettre tous les ingrédients et mélanger avec la spatule double embout.


    2
    🌸 Sur la plaque aluminium, mettre la préparation dans le moule rond .

    🌸 Tasser avec la spatule coudée.

    🌸 Mettre une toile silicone par dessus .

    🌸 Faire cuire 17 min 190 degré.

    Bonne dégustation 😉
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule 6 grands ronds OHRA®
    Voir sur la boutique
  • Petite spatule coudée 9 cm
    Voir sur la boutique
  • Hachoir manuel Tornado
    Voir sur la boutique
  • Cuillère magique
    Voir sur la boutique
  • Spatule double embout cuillères ajourées - Gris...
    Voir sur la boutique
  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
    Voir sur la boutique
  • Vous souhaitez commenter cette recette ?
    Vous souhaitez commenter cette recette ?
    1 commentaires
    isabelle80
    isabelle80

    Correct

    Bjr , je viens de tester cette recette et de la goûter. Mes constats sont les suivants: Le gruyère n'est pas fondu , peut -être un pb de temps de cuisson. D'autre part je pense qu'il est préférable de ne pas mettre de toile au dessus de la galette car manque de croustillant ou bien il serait préférable de mettre plutôt la toile boulangère ou même rien du tout. Mais à part cela la recette est gouteuse.

    À la une en ce moment