Préchauffez le four à 200°C – Th6/7.
Placez le Tapis de cuisson Crispy Ohra® sur la Plaque Alu perforée.
Dans le Hachoir manuel Tornado, hachez l’oignon et faites-le cuire dans le Bol Micro-ondes 1l avec l’huile d’olive (5min à 600w).
Mixez le chou-fleur en 2 fois dans le Hachoir manuel Tornado.
Dans le Cul de poule 3l, mélangez l’oignon, le chou-fleur mixé, le fromage râpé, les œufs et la chapelure. Ajoutez le sel et le poivre.
Formez des boules et placez-les sur le Tapis de cuisson Crispy Ohra®.
Ecrasez-les légèrement et badigeonnez-les avec un peu d’huile d’olive.
Faites cuire 30min à 180°C - Th6.
A TABLE !!
Bon appétit & bonne dégustation
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