Kouglofs de légumes à l'indienne de Flo

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Florence Georges
Conseillère Guy Demarle
Kouglofs de légumes à l'indienne de Flo Recette créée le mardi 23 septembre 2025 à 13h45
40 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

40 min
Simple
6 pers.
Eco.
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CUISSON

25 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Cuillère magique
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Moule 6 mini kouglofs OHRA®
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  • Spatule double embout - Bleu
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  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Sauce & marinade Indienne
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  • Pichet verseur
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    123 gramme(s) de courgette(s)

    123 gramme(s) de courgette(s)

    60 gramme(s) d'oignon(s) jaune(s)

    60 gramme(s) d'oignon(s) jaune(s)

    1 carotte(s)

    1 carotte(s)

    2 oeuf(s)

    2 oeuf(s)

    82 gramme(s)  crème liquide

    82 gramme(s) crème liquide

    1.5 c.à.s  maizena

    1.5 c.à.s maizena

    30 gramme(s) de fromage râpé

    30 gramme(s) de fromage râpé

    1 c.à.s  marinade indienne

    1 c.à.s marinade indienne

    2 brin(s) de persil

    2 brin(s) de persil

    2 étapes
    1
    Étape 1 Préchauffer le four à 160° Éplucher les légumes et l'oignon, à l'aide du tornado mixer chaque légume séparément ainsi que l'oignon et le persil. Dans le pichet verseur, mélangez les œufs, la maïzena, la crème et la marinade indienne de la boutique Guy Demarle à l'aide de la cuillère magique. Ajouter les légumes mixer, le fromage râpé et bien mélanger à l'aide de la spatule double embout. Posé les empreintes kouglof sur une plaque alu, à l'aide du pichet verseur, verser dans chaque empreinte et poser une toile de cuisson. Enfourner 25 mn à 160°. Attendre 5 mn avant de démouler à l'aide du racloir.
    2
    Étape 2 Bonne dégustation. Merci de laisser un commentaire à la recette, ça fait toujours plaisir. N'hésitez pas à me suivre sur Facebook pour plus de recettes, Du plaisir dans mon assiette et sur la boutique en ligne Guy Demarle en me nommant comme conseillère Florence GEORGES lors de vos commandes.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Sauce & marinade Indienne
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  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Spatule double embout - Bleu
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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Cuillère magique
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  • Pichet verseur
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  • Moule 6 mini kouglofs OHRA®
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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