Préchauffez le four à 180°C Coupez les courgettes en rondelles. Mettez 500 g d'eau dans le bol et mettez les courgettes dans le panier inox. Faites cuire 15 min, 110°C vit 1
Accessoire(s) :
15 min
110 °C
1
2
Réservez les courgettes et videz le panier inox. Coupez les filets de poulet en lanière. Insérez le fouet Mettez 10 g d'huile dans le bol et le poulet. Chauffez 10 min / 80°C / v1
Accessoire(s) :
10 min
80 °C
1
3
Dans un plat allant au four, ajoutez les rondelles de courgettes, le poulet et la sauce tomates. Saupoudrez de parmesan. Cuire 25 min au four. Dégustez D'autres recettes sur mon blog : www.bienvenuechezvero.fr
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