Printemps

Coralie huentz

Conseillère Guy Demarle

Nouveau !

Recette créée le mercredi 3 avril 2024 à 21h11

			€€€
10 min	Simple	12 pers.	Eco.

PRÊT EN

10 min

Simple

12 pers.

€€€

Eco.

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CUISSON

20 min

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Les bons produits pour réussir la recette

Name: Flower de legumes
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 12 portions
Cuisine: Challenge recettes , Batch cooking, Printemps
Ingredients: 2 carotte(s); 1 poivron(s) rouge(s); 2 courgette(s); 3 oeuf(s); 2 c.à.s de farine; 1 mélange d'épices façon mexicaine; 100 gramme(s) d'emmental; sel

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

2 carotte(s)

1 poivron(s) rouge(s)

2 courgette(s)

3 oeuf(s)

2 c.à.s de farine

1 mélange d'épices façon mexicaine

100 gramme(s) d'emmental

sel

1 étape

Préchauffer le four a 200°
Laver les légumes et peler les carottes.
Mettre les légumes dans le tornado et hacher le tout .
Débarrassez les légumes dans un saladier, et y ajouter les oeufs, la farine, les épices sel et poivre. Ajouter le gruyère.
Repartir dans les 12 empreintes et enfourner 20 min .

Démoulez tiède

Bon appétit !