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Marinade pour Légumes
Marinade pour Légumes
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Plancha et barbecue
Brigitte Lapie
Conseillère Guy Demarle
Recette créée le mercredi 19 août 2020 à 18h49
PRÊT EN
1
h
30
Simple
2 pers.
€
€
€
Eco.
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REPOS
1
h
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5
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
1/4
poivron(s) rouge(s)
1/4
poivron(s) jaune(s)
2
petits oignons blancs
1
courgette(s) jaune(s)
1
courgette(s) verte(s)
2
tomate(s)
2
carotte(s)
6 c.à.s
de huile d'olive
2 c.à.s
de vinaigre balsamique
2 c.à.s
de jus de citron
2 gousse(s)
d'ail
poivre
3 étapes
1
Étape 1 Couper tous les légumes en lanières et les mettre dans un récipient Be Save
2
Étape 2 Mettre tous les condiments et les épices sur les légumes
Ajouter un peu de Massalé, quelques feuilles de sauge et une cuillère de Goxoki
3
Étape 3 Fermer le Be Save
Mélanger et mettre au frais de 30mn à 1 heure
Et bonne Plancha
Bon appétit !
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