Flans de petits pois, fêta et menthe fraîche

audebazinadel
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Flans de petits pois, fêta et menthe fraîcheRecette créée le mercredi 15 mars 2023 à 22h25
50 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

50 min
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CUISSON

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  • Moule 12 Flower Power OHRA®
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    600 gramme(s) de petits pois

    600 gramme(s) de petits pois

    4 oeuf(s)

    4 oeuf(s)

    200 gramme(s) de crème 4%

    200 gramme(s) de crème 4%

    200 gramme(s) de lait écrémé

    200 gramme(s) de lait écrémé

     sel et poivre

    sel et poivre

    120 gramme(s) de fêta allégée

    120 gramme(s) de fêta allégée

     menthe fraîche idéalement sinon surgelée

    menthe fraîche idéalement sinon surgelée

    1 étape
    1
    préchauffer le four à 180°C.
    commencer par cuire les petits pois dans une grande casserole d'eau salée (environ 7/8 minutes une fois la reprise de l'ébullition). Une fois cuits, les égoutter puis les plonger immédiatement dans un grand volume d'eau glacée. Réserver.
    préparer l'appareil à flan en fouettant dans un cul de poule les oeufs, la crème et le lait.
    assaisonner et fouetter.
    ajouter les petits pois et la fêta émiettée à l'appareil à flan et mélanger.
    ciseler la menthe fraîche selon votre goût et l'ajouter à la préparation.
    disposer le moule flower power sur une plaque aluminium.
    répartir la préparation dans les 12 empreintes.
    enfourner 35 minutes.
    Bon appétit !

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    2 commentaires
    magali06
    Magali Massa
    Conseillère Guy Demarle

    Merci Aude pour cette recette printanière !

    audebazinadel
    Aude BAZIN ADEL
    Conseillère Guy Demarle

    Avec plaisir...

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