Flans de légumes surprise

isabellereggio07
Isabelle Reggio
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Flans de légumes surpriseRecette créée le dimanche 3 décembre 2017 à 14h09

PRÊT EN

10 min
Simple
6 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

3 min

Préparation 1

Ingredients
1 oignon(s)

1 oignon(s)

1 carotte

1 carotte

1 tomate

1 tomate

2 oeufs

2 oeufs

30 gramme(s) de Maïzena

30 gramme(s) de Maïzena

60 gramme(s) de lait

60 gramme(s) de lait

2 pincée(s) de sel

2 pincée(s) de sel

2 pincée(s) de poivre

2 pincée(s) de poivre

2 pincée(s) de Cumin

2 pincée(s) de Cumin

12 vache qui rit

12 vache qui rit

100 gramme(s) de petits pois

100 gramme(s) de petits pois

3 étapes
1
Mixer l’oignon coupé en 4, la carotte en tronçons et la tomate en quartier
1 min      
6      
2
Mélanger tous les ingrédients 2mn vit3
2 min      
3      
3
Mettez la préparation dans les. Empreintes briochettes
Insérer une vache qui rit
Mettre à cuire 25mn à 180º
Bon appétit !
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