Flans de légumes Recette créée le lundi 6 juin 2022 à 21h13
1 hSimple8 pers.Eco.

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CUISSON

35 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Grand cul de poule 3,7L / 25 cm
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  • Support poches à douilles
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  • Couteau de précision
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  • Lot de 5 douilles interchangeables
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  • Support cul-de-poule
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  • Poche à douilles
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  • Fouet 17 cm
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  • Préparation

    IngredientsListe de courses
    1 courgette(s)

    1 courgette(s)

    1  tomate(s)

    1 tomate(s)

     persil

    persil

    1 oignon(s)

    1 oignon(s)

    20  centilitre(s) de crème fraîche

    20 centilitre(s) de crème fraîche

    4 oeuf(s)

    4 oeuf(s)

    35 gramme(s) de maïzena

    35 gramme(s) de maïzena

    70 gramme(s) de gruyère râpé

    70 gramme(s) de gruyère râpé

     sel

    sel

     poivre

    poivre

     noix de muscade

    noix de muscade

     fromage mme loïk

    fromage mme loïk

    1 étape
    1
    Préchauffez votre four à 180°.

    Il faut 650 g de courgettes et de tomates, couper les légumes en petits cubes, en ayant au préalablement pelé et épépiner les tomates.

    Avec le Tornado, mixer l’oignon et le persil.

    Mélangez tous les légumes et ajoutez le gruyère râpé.

    Dans un cul de poule, mélanger les œufs, la crème, la maïzena, sel, poivre et noix de muscade.

    Poser le moule double savarin sur une plaque aluminium perforée, versez les légumes puis le flan et faire cuire à 180 degrés pendant 35/40 minutes, à surveiller.

    Après refroidissement, pocher avec du fromage Mme Loïk puis décorer.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Lot de 5 douilles interchangeables
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  • Poche à douilles
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  • Support poches à douilles
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Grand cul de poule 3,7L / 25 cm
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