Filets de cabillaud

nadinej027
Nadine Jouen
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Filets de cabillaudRecette créée le lundi 19 octobre 2015 à 17h51

PRÊT EN

30 min
Simple
6 pers.
Eco.
TEMPS ROBOT

30 min

CUISSON

30 min

Préparation 1

IngredientsListe de courses
200 gramme(s) de Riz

200 gramme(s) de Riz

800 millilitre(s) d'eau

800 millilitre(s) d'eau

4 dos ou filets de cabillaud parés

4 dos ou filets de cabillaud parés

200 gramme(s) de cocktail de fruits de mer

200 gramme(s) de cocktail de fruits de mer

2 étapes
1
Mettre l'eau dans le bol. Mettre ensuite le panier inox et y verser les 200 grs de riz .
Accessoire(s) :
Panier inox
2
Mettre le cuit vapeur sur votre i-cook'in et y déposer le poisson. Mettre ensuite le plateau vapeur et y déposer le cocktail de fruits de mer. Mettre le couvercle. Faire cuire 30 mns à 120° vitesse 2 . Ensuite, garder au chaud, vider votre bol et préparer un beurre blanc que vous trouverez dans votre robot. Mettre le poisson et le cocktail de fruits de mer dans un plat et verser la sauce dessus. Remettre au chaud dans votre four. Servir accompagnés du riz.
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
30 min      
120 °C      
2      
Bon appétit !
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