Fajitas végétariennes aux haricots rouges

sophieansquer
Sophie Ansquer
Conseillère Guy Demarle
Fajitas végétariennes aux haricots rougesRecette créée le mercredi 30 juillet 2025 à 21h58
20 minSimple3 pers.Eco.

PRÊT EN

20 min
Simple
3 pers.
Eco.
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Les bons produits pour réussir la recette

  • Couteau de précision
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  • Spatule double embout - Bleu
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Moule carré OHRA®
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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    6 tortillas

    6 tortillas

    2 oignon(s)

    2 oignon(s)

    2 gousse(s) d'ail

    2 gousse(s) d'ail

    1 poivron(s) rouge(s)

    1 poivron(s) rouge(s)

    2 carotte(s)

    2 carotte(s)

    200 gramme(s) de haricot(s) rouge(s)

    200 gramme(s) de haricot(s) rouge(s)

    50 gramme(s) de maïs

    50 gramme(s) de maïs

     sel

    sel

    2 c.à.c de coriandre moulue

    2 c.à.c de coriandre moulue

    1 c.à.c de cumin en poudre

    1 c.à.c de cumin en poudre

    1 pincée(s) de piment de cayenne

    1 pincée(s) de piment de cayenne

    200 gramme(s) d'emmental râpé

    200 gramme(s) d'emmental râpé

    1 étape
    1
    1. Pelez les oignons et l’ail puis hachez-les au tornado. 2. Découpez le poivron en lamelles. 3. Épluchez et coupez les carottes au tornado. 4. Mettez le tout à revenir dans une poêle huilée. 5. Laissez cuire 10 minutes puis ajoutez les haricots rouges égouttés, le maïs, les épices et la moitié de l’emmental râpé. Mélangez bien. 6. Préchauffez votre four à 200 degrés. 7. Farcissez les tortillas du mélange comme sur la photo. 8. Parsemez du reste de fromage. 9. Enfournez 10 minutes à 200 degrés sous le grill.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

  • Moule carré OHRA®
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Spatule double embout - Bleu
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  • Hachoir manuel Tornado
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