Daurade rôtie au four

chef_ulric
Chef Ulric Durnez
Chef Guy Demarle
Daurade rôtie au fourRecette créée le jeudi 13 octobre 2016 à 20h27
35 minSimple4 pers.Moyen

PRÊT EN

35 min
Simple
4 pers.
Moyen
Correct

2 Notes

0
Voir les commentaires
CUISSON

20 min

Ajouter à mes favoris
9
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

Les bons produits pour réussir la recette

  • Miel de fleurs de Provence 120g
    Voir sur la boutique
  • Préparation de la daurade

    IngredientsListe de courses
    2 daurade(s) royale(s)

    2 daurade(s) royale(s)

     branche(s) de thym

    branche(s) de thym

     gousse(s) d'ail

    gousse(s) d'ail

     sel.

    sel.

     poivre noir

    poivre noir

    1 étape
    1
    Demandez à votre poissonnier de vous écailler et vider les poissons.
    Assaisonnez à l’intérieur de sel et poivre ainsi que de branches de thym et de gousses d’ail écrasées.
    Faites de légères entailles sur les filets afin d’en faciliter la cuisson.

    Préparation de la garniture

    IngredientsListe de courses
      huile d'olive

    huile d'olive

    4 pomme(s) de terre Charlotte

    4 pomme(s) de terre Charlotte

     fumet de poisson reconstitué

    fumet de poisson reconstitué

    2 bulbes de fenouils

    2 bulbes de fenouils

    1 étape
    1
    Épluchez les pommes de terre et les fenouils.
    Taillez les deux légumes en tranches épaisses et régulières de 2 cm d’épaisseur environ.
    Faites-les cuire à l’huile d’olive dans une poêle avec un petit peu de fumet de poisson.

    Pour la cuisson du poisson

    IngredientsListe de courses
     bâton(s) de fenouil

    bâton(s) de fenouil

     miel de fleurs de provence

    miel de fleurs de provence

    1 étape
    1
    Préchauffez le four à 200° C.
    Placez les tranches de pommes de terre et de fenouils cuites au fond d’un plat.
    Placez par-dessus quelques bâtons de fenouil puis les daurades.
    Faites cuire au four pendant 3 min environ.
    Sortez les poissons du four et nappez-les de miel de chaque côté.
    Faites cuire à nouveau pendant 3 min encore.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

    Vous souhaitez commenter cette recette ?
    Vous souhaitez commenter cette recette ?

    À la une en ce moment