dans le recipients be save mettre 300g de pois chiches et couvrez avec de l'eau . faire le vide d'air avec votre be save et laissez tremper 4h, au lieu de toute une nuit sans le be save
2
une fois le temps de trempage terminé , rincez les pois chiches. mettez 1l d'eau dans le bol ajoutez 300g de plus chiches crus dans le panier inox et placez le dans le bol, femez le couvercle Puis j'ai programmé 30mn 110° vitesse 2
Accessoire(s) :
30 min
110 °C
2
3
les pois chiches cuits pourront vous servir pour diverses preparations, couscous , houmous, salades ..........
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