Courgettine

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Courgettine Recette créée le lundi 19 juillet 2021 à 20h23
1 hSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
8 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

30 s

CUISSON

50 min

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  • Moule rectangulaire familial OHRA®
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1000 gramme(s) de courgette(s)

    1000 gramme(s) de courgette(s)

    150 gramme(s) d'emmental râpé

    150 gramme(s) d'emmental râpé

    4 oeuf(s)

    4 oeuf(s)

    200 gramme(s) de crème fraîche

    200 gramme(s) de crème fraîche

    1 c.à.c de curry

    1 c.à.c de curry

    2 pincée(s) de sel

    2 pincée(s) de sel

    2 pincée(s) de poivre

    2 pincée(s) de poivre

    300 gramme(s) d'eau

    300 gramme(s) d'eau

    150 gramme(s) de riz basmati

    150 gramme(s) de riz basmati

    140 gramme(s) de parmesan râpé

    140 gramme(s) de parmesan râpé

    6 étapes
    1
    Étape 1

    Préchauffer le four à 180°C.
    Mettre le moule rectangulaire familial sur la plaque alu perforée.
    2
    Étape 2

    Mettre les courgettes dans le bol du icookin.
    10 s      
    6      
    3
    Étape 3

    Transvaser les courgettes râpées dans un récipient et réserver.
    4
    Étape 4

    Mettre tous les ingrédients dans le bol et mixer.
    10 s      
    5      
    5
    Étape 5

    Mettre le riz et les courgettes râpées dans le bol du icookin.
    10 s      
    5      
    6
    Étape 6

    Transvaser le contenu du bol dans le moule rectangulaire familial saupoudrer de parmesan et enfourner pendant 50 minutes.
    Bon appétit !

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