Courgettes farcies

i-Cook'in
Courgettes farciesRecette créée le samedi 23 juin 2018 à 22h28

PRÊT EN

1 h
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

23 min 20 s

Préparation 1

Ingredients
1 oignon(s)

1 oignon(s)

1 étape
1
Émincé l'oignon
Accessoire(s) :
Panier inox
10 s      
6      

Préparation 2

Ingredients
15 gramme(s) de  huile d'olive

15 gramme(s) de huile d'olive

1 tomate(s)

1 tomate(s)

 sel/poivre

sel/poivre

 basilic

basilic

500 gramme(s) de viande hachée

500 gramme(s) de viande hachée

5 étapes
1
Ajouter l'huile d'olive
3 min      
90 °C      
1      
2
Couper les tomates en cubes
5 min      
100 °C      
2      
3
Vider les courgettes et mettre la chair dans le bol
10 s      
5      
4
Mettre la viande hachée dans le bol et les courgettes tête en bas dans le cuit vapeur
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
15 min      
120 °C      
1      
5
Mettre les courgettes dans un plat à gratin.Ajouter la farce puis saupoudrer avec du gruyère ou chapelure.Mettre au four
Bon appétit !
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