courgettes à la provençale

isabeau_f
Isabeau F
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
courgettes à la provençaleRecette créée le jeudi 2 juin 2016 à 18h39

PRÊT EN

24 min
Simple
4 pers.
Eco.
Très bon

2 Notes

5
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TEMPS ROBOT

24 min 10 s

CUISSON

40 min

Préparation 1

Ingredients
3 gousses d'ail

3 gousses d'ail

1 oignon(s)

1 oignon(s)

3 c.à.s de  huile d'olive

3 c.à.s de huile d'olive

4 courgette(s)

4 courgette(s)

 sel poivre

sel poivre

1 c.à.c de d'herbes de provence

1 c.à.c de d'herbes de provence

1 boite tomates pelées

1 boite tomates pelées

4 étapes
1
mettre les oignons coupé en 4 et l'ail en 2 et le panier inox, mixer 10sec vit6
Accessoire(s) :
Panier inox
10 s      
6      
2
retire le panier inox, ajouter l'huile d'olive, 2minutes vitesse 2 100°c.

Pendant ce temps éplucher vos courgettes partiellement ou complétement, les couper en gros cubes.
2 min      
100 °C      
2      
3
ajouter les courgettes a la préparation dans le bol, 12min 100°c vit 2
12 min      
100 °C      
2      
4
ensuite ajouter sel et poivre, les herbes de Provence selon vos goût, la boite de tomates pelées. 10min 100°c vit 2.

Servir bien chaud avec des grillades, pour encore plus de saveur faire gratiné 10 minutes au four avec du gruyère râpée à 200°c
10 min      
100 °C      
2      
Bon appétit !
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5 commentaires
evelyne1956
evelyne1956

Mes petites filles adorent merci pour cette recette

isabeau_f
Isabeau F
Conseillère Guy Demarle

Merci

loetitia62330
Loetitia LHERBIER
Conseillère Guy Demarle

il faut penser à mettre le fouet sinon les courgettes sont mixées et ca fait de la mélasse, quel dommage...
sinon très bonne recette!!!!

evelyne1956
evelyne1956

Non mais petites filles aiment comme ça

isabeau_f
Isabeau F
Conseillère Guy Demarle

Je n'ai jamais eu de problème sans les fouets.