Recettes minceur

Recette créée le mardi 3 mars 2020 à 22h19

			€€€
3 h	Simple	1 pers.	Eco.

PRÊT EN

3 h

Simple

1 pers.

€€€

Eco.

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FROID

3 h

CUISSON

10 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

70 gramme(s) de flocons d'avoine

40 gramme(s) de farine de patate douce

100 millilitre(s) de lait

225 gramme(s) de carotte(s)

175 millilitre(s) d'eau bouillante

4 étapes

Étape 1

Mixer les carottes avec l’eau, le lait et les blancs d’œuf

Étape 2

Ajouter ensuite la farine, les flocons d’avoine et le sucrant si nécessaire

Étape 3

Verser dans un moule et cuire 10 min au microonde pleine puissance ou au four

Étape 4

Placer au frais 2/3h et manger froid ou légèrement chauffe

Bon appétit !

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Name: Carrotcake by Maeslift
Cook time: 10 min
Total time: 180 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Recettes minceur
Ingredients: 70 gramme(s) de flocons d'avoine; 40 gramme(s) de farine de patate douce; 100 millilitre(s) de lait; 225 gramme(s) de carotte(s); 175 millilitre(s) d'eau bouillante

Carrotcake by Maeslift

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