i-Cook'in
Cake du sportifRecette créée le dimanche 3 janvier 2021 à 13h47

PRÊT EN

5 h
Simple
10 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

4 min

CUISSON

30 h

Préparation 1

Ingredients
150 millilitre(s) de lait

150 millilitre(s) de lait

150 millilitre(s) de lait de soja

150 millilitre(s) de lait de soja

80 gramme(s) de miel

80 gramme(s) de miel

10 gramme(s) de huile de coco

10 gramme(s) de huile de coco

200 gramme(s) de farine t110

200 gramme(s) de farine t110

100  gramme(s) de flocons d'avoine

100 gramme(s) de flocons d'avoine

15 gramme(s) de bicarbonate de soude

15 gramme(s) de bicarbonate de soude

70 gramme(s) de fruits secs

70 gramme(s) de fruits secs

25 gramme(s) d'amandes

25 gramme(s) d'amandes

15 gramme(s) de poudre d'amandes

15 gramme(s) de poudre d'amandes

5 étapes
1
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C.
Placez le moule à cake sur la plaque perforée.

Versez le lait, le lait de soja et le miel dans le bol du I-Cook'in
1 min      
40 °C      
2      
2
Étape 2
Ajoutez l'huile de coco
1 min      
40 °C      
2      
3
Étape 3
Ajoutez la farine T110 (qui est de la farine complète) ou si vous préférez de la farine classique.
Ajoutez les flocons d'avoine et le bicarbonate de soude.
Accessoire(s) :
Spatule
1 min      
3      
4
Étape 4
Raclez les bords de l'I-Cook'in à la spatule.
Coupez en petits cubes les fruits secs : abricots secs, raisins secs, cranberries, pruneaux, ... à vous de réaliser votre mélange selon votre goût.
Ajoutez les amandes entières. Là aussi, vous pouvez les remplacer par des noisettes, des noix, des noix de pécan, selon votre goût.
Finissez par la poudre d'amandes.
1 min      
3      
5
Étape 5
Versez la préparation dans le moule cake.
Placez au four 30 minutes à 180°C.
Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

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