Blanc de poulet mistral et riz complet (Curves complete)

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Katherine Morice
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Blanc de poulet mistral et riz complet (Curves complete)Recette créée le mercredi 8 février 2017 à 23h02

PRÊT EN

10 min
Simple
2 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

12 min

CUISSON

15 min

Préparation 1

Ingredients
50 gramme(s) de jus de citron

50 gramme(s) de jus de citron

2 c.à.c de  huile d'olive

2 c.à.c de huile d'olive

2 pincée(s) de herbes de Provence

2 pincée(s) de herbes de Provence

400 gramme(s) de champignons

400 gramme(s) de champignons

300 gramme(s) de  filet de poulet

300 gramme(s) de filet de poulet

1 pincée(s) de sel/poivre

1 pincée(s) de sel/poivre

100 gramme(s) de purée de tomate

100 gramme(s) de purée de tomate

3 étapes
1
Mettre tous les ingrédients dans le bol du ICookin et faire chauffer 2 min à 90°c vitesse 2
2 min      
90 °C      
3      
2
Ajoutez les champignons épluchés et émincés,
2 min      
90 °C      
2      
3
Couper le filet de poulet en Cubes et ajouter les dans le bol avec la purée de tomates puis programmer 8 min à 90 °c vitesse 2 pendant la cuisson du poulet faire cuire 50 g de riz complet dans une casserole prendront 10 min. Servez le poulet accompagné du riz (pour 2 parts)
8 min      
90 °C      
2      
Bon appétit !
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