Béchamel allégée à l'icookin

audebazinadel
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Béchamel allégée à l'icookinRecette créée le dimanche 19 mai 2019 à 11h32
8 minSimple2 pers.Eco.

PRÊT EN

8 min
Simple
2 pers.
Eco.
Délicieux

1 Note

0
Voir les commentaires
TEMPS ROBOT

4 min

Ajouter à mes favoris
22
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

Les bons produits pour réussir la recette

  • Moulin à muscade
    Voir sur la boutique
  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    225 gramme(s) + 225 gramme(s) de Lait écrémé (ou 1/2 écrémé)

    225 gramme(s) + 225 gramme(s) de Lait écrémé (ou 1/2 écrémé)

    3 c.à.s de Maïzena

    3 c.à.s de Maïzena

     sel et poivre

    sel et poivre

     noix de muscade

    noix de muscade

    2 étapes
    1
    Chauffer 225 g de lait avec 3CS de maïzena
    Accessoire(s) :
    Fouet
    2 min      
    50 °C      
    2      
    2
    Ajouter les 225 g de lait restant. Assaisonner avec sel, poivre et muscade à votre convenance.
    Accessoire(s) :
    Fouet
    2 min      
    90 °C      
    2      
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

    Vous souhaitez commenter cette recette ?
    Vous souhaitez commenter cette recette ?

    À la une en ce moment