Béchamel allégée - Recette i-Cook'in | Guy Demarle

sauces

i-Cook'in

Béchamel allégée

Recette créée le samedi 11 mai 2019 à 16h44

PRÊT EN

5 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

7 min

CUISSON

8 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

45 gramme(s) farine

45 gramme(s) farine

500 gramme(s) lait

500 gramme(s) lait

1 pincée(s) de muscade

1 pincée(s) de muscade

1 pincée(s) de sel.

1 pincée(s) de sel.

1 pincée(s) poivre

1 pincée(s) poivre

1 c.à.c d'ail semoule

1 c.à.c d'ail semoule

0,5 sachet(s) de 1/2 kub-or

0,5 sachet(s) de 1/2 kub-or

1 étape

1

Mettez les différents ingrédients dans le bol

7 min

90 °C

4

Bon appétit !

https://mag.guydemarle.com/test-de-personnalite-quel-conseillerere-guy-demarle-seriez-vous/

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