Béchamel allégée

i-Cook'in
Béchamel allégée Recette créée le samedi 11 mai 2019 à 16h44

PRÊT EN

5 min
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

7 min

CUISSON

8 min

Préparation 1

Ingredients
45 gramme(s) de farine

45 gramme(s) de farine

500 gramme(s) de lait

500 gramme(s) de lait

1 pincée(s) de muscade

1 pincée(s) de muscade

1 pincée(s) de sel.

1 pincée(s) de sel.

1 pincée(s) de poivre

1 pincée(s) de poivre

1 c.à.c d'ail semoule

1 c.à.c d'ail semoule

0,5 sachet(s) de 1/2 kub-or

0,5 sachet(s) de 1/2 kub-or

1 étape
1
Mettez les différents ingrédients dans le bol
7 min      
90 °C      
4      
Bon appétit !
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