Barres céréales amandes - cranberries (moule LOUNGE)

guerinmarieclaire
Marie Claire Guerin
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Barres céréales amandes - cranberries (moule LOUNGE)Recette créée le lundi 16 septembre 2019 à 18h06

PRÊT EN

5 min
Simple
8 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

2 min 10 s

CUISSON

15 min

Préparation 1

Ingredients
150 gramme(s) d'amandes entières

150 gramme(s) d'amandes entières

60 gramme(s) de d'huile de votre choix (noisette, colza...)

60 gramme(s) de d'huile de votre choix (noisette, colza...)

80 gramme(s) de miel liquide

80 gramme(s) de miel liquide

80 gramme(s) de cranberries

80 gramme(s) de cranberries

200 gramme(s) de flocons d'avoine

200 gramme(s) de flocons d'avoine

50 gramme(s)  noisettes entières

50 gramme(s) noisettes entières

5 étapes
1
Mettre les amandes dans le bol et mixer 10 secondes - vitesse 6
Si vous préférez des plus gros morceaux 5 secondes suffiront
10 s      
6      
2
Ajouter l'huile, le miel liquide, les cranberries ou des raisins secs. Chauffer 1 minute - 90° - vitesse 2
1 min      
90 °C      
2      
3
Afin de faciliter le mélange, poser le pichet verseur sur le couvercle du i-cook'in en ayant ôter le bouchon doseur. Tarer puis peser les flocons d'avoine.
Lancer l'étape et verser les flocons dans le robot en marche ainsi le mélange sera parfaitement malaxé. L'étape est programmée 1 minute - vitesse 4
1 min      
4      
4
Répartir cette préparation dans le moule "LOUNGE" environ sur 1/2 cm, bien tasser à l'aide de la petite spatule coudée que vous humidifié avec de l'eau régulièrement pour éviter que cela ne colle.
Cuire 15 min à 200°
5
Ces barres se conservent quelques jours dans une boite hermétique et plusieurs semaines dans un récipient Be Save.
Variante : à la place des 150 g d'amandes, vous pouvez mettre un mélange de votre choix (noisette, graines de tournesol, sésame...)
Bon appétit !

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