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Recettes minceur
Virginie GRANDPIERRE
Conseillère Guy Demarle
Recette créée le vendredi 18 mars 2022 à 18h43
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15
min
Simple
6 pers.
Eco.
PRÊT EN
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
3
banane(s)
100 gramme(s)
de compote de pomme
150 gramme(s)
de farine
50 gramme(s)
de poudre d'amandes
50 gramme(s)
de sirop d'agave
50 gramme(s)
d'huile de tournesol
100 millilitre(s)
de lait d'amande
1/2 sachet(s)
de levure
1 c.à.c
de bicarbonate de soude
1 pincée(s)
de fleur de sel
1 sachet(s)
de sucre vanillé
1 c.à.c
de cannelle
2 étapes
1
Commencez par mixer 2 bananes bien mûres, réservez la 3ème.
Mélangez la compote de pommes avec le sirop d'agave, le sachet de sucre vanillé, et la cannelle.
Ajoutez ensuite l'huile, la purée de bananes et le lait d'amande.
Ajoutez les ingrédients secs : farine, levure, bicarbonate, sel et poudre d'amandes.
2
Disposez la 3ème banane coupée dans la longueur au fond du moule rectangle cannelé.
Versez la préparation dessus et enfournez à 180°C pendant 40 à 45 mn.
Démoulez tiède.
Bon appétit !
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