Râper un petit bout de gingembre frais Avec la râpe spéciale gingembre c'est parfait pour une bonne infusion car elle permet d'avoir de petits copeaux et une infusion quasi instantanée. Ajouter une branche de thym et ou de romarin. Laissez infuser 2-3 minutes et boire avec un peu de miel 2 à 3 tisanes par jours.

le gingembre: combat les infections, la fatigue, les douleurs musculaires...
le thym: antiseptique, antivirale...
le romarin: anti-inflammatoire, combat la fatigue...