Recettes minceur

laurence tramier

Conseillère Guy Demarle

Recette créée le samedi 27 avril 2024 à 15h16

			€€€
45 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

45 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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CUISSON

35 min

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Les bons produits pour réussir la recette

Name: Terrine de Truite
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Recettes minceur
Ingredients: 150 gramme(s) de fromage blanc 0%; 2 c.à.s de chapelure; 2 c.à.s crème de riz; 3 oeuf(s); 4 truite fumée; 1 sel; 1 poivre

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

150 gramme(s) de fromage blanc 0%

2 c.à.s de chapelure

2 c.à.s crème de riz

3 oeuf(s)

4 truite fumée

1 sel

1 poivre

2 étapes

Étape 1
dans le bol mélangez le fromage frais a 0% , la chapelure , la crème de riz, les oeufs,

Dans le tornado hachez vos 4 tranches de truites fumées
mélangez à votre préparation
Aromatisez à votre gout

mettez au four pendant 30 à 40 minutes à 190 degrés

Étape 2

Bon appétit !