Tablettecake flocons d'avoine, banane et chocolat

audebazinadel
Aude BAZIN ADEL
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !Tablettecake flocons d'avoine, banane et chocolatRecette créée le jeudi 26 mai 2022 à 11h42

PRÊT EN

5 min
Simple
1 pers.
Eco.
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CUISSON

3 min

Préparation 1

IngredientsListe de courses
50 gramme(s) de flocons d'avoine

50 gramme(s) de flocons d'avoine

70 millilitre(s) de lait écrémé

70 millilitre(s) de lait écrémé

1 c.à.c  xylitol

1 c.à.c xylitol

1 c.à.c de vanille liquide

1 c.à.c de vanille liquide

1 oeuf(s)

1 oeuf(s)

1 banane(s)

1 banane(s)

8 gramme(s) de pépites de chocolat

8 gramme(s) de pépites de chocolat

2 étapes
1
dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec le lait, le xylitol, la vanille liquide et l'oeuf.

écraser une banane et la rajouter à la préparation. Mélanger.

ajouter pour finir 8g de pépites de chocolat. Bien mélanger.

verser le tout dans le petit moule tablette.

faire cuire au micro-ondes 3min, à 800 watts.
2
Étape 2
Bon appétit !

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