Smoothies de mon mari

patriciaracine
Patricia RACINE
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Smoothies de mon mariRecette créée le mardi 2 octobre 2018 à 20h56

PRÊT EN

10 min
Simple
6 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

6 min 30 s

Préparation 1

Ingredients
450 gramme(s) de pommes gala ou golden (3)

450 gramme(s) de pommes gala ou golden (3)

450 gramme(s) d'un autre fruit frais de saison (poire, pêche, banane, ananas, raisin, mangue, figues, framboises...)

450 gramme(s) d'un autre fruit frais de saison (poire, pêche, banane, ananas, raisin, mangue, figues, framboises...)

3 c.à.c de miel

3 c.à.c de miel

3  yaourts natures

3 yaourts natures

4 étapes
1
Eplucher les pommes. Les découper en quartiers avec le coupe-pommes. Eplucher et couper en morceaux l'autre fruit.
2
Mettre tous les ingrédients dans le bol. Mixer 1min30 vitesse 5, l'étape est programmée.
1 min 30 s      
5      
3
Uniformiser la texture avec 3 pulsions Turbo.
4
Verser le smoothie dans des bols en répartissant selon le nombre de personnes ou conserver le reste dans le pichet verseur Be Save pour le lendemain. Avec des céréales dessus ou des tartines, et une boisson chaude, voilà un p'tit déjeuner complet pour commencer votre journée!
Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

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