Smoothie Gourmand healthy

maike
Maike Bouchardy
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Smoothie Gourmand healthyRecette créée le samedi 13 avril 2019 à 10h47

PRÊT EN

3 min
Simple
2 pers.
Eco.
Décevant

1 Note

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TEMPS ROBOT

30 s

Préparation 1

Ingredients
200 gramme(s) de fraises

200 gramme(s) de fraises

1 demi banane

1 demi banane

1 c.à.s de graines de chia

1 c.à.s de graines de chia

150 gramme(s) de lait d'amande (ou autre lait)

150 gramme(s) de lait d'amande (ou autre lait)

2 étapes
1
Mettez tous les ingrédients dans le bol et mixez 30 secondes en vitesse progressive de 5 à 8.
Progressive :    
30 s      
5      
8      
2
Ce Smoothie est idéal pour un petit déjeuner sur le pouce ou une collation.

Grace a mon Be Save je peux garder mes fraises plus longtemps et me faire plaisir a tout moment.
Bon appétit !

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