Smoothie aux fruits graines de chia et lait végétal

anniecampbell34
Anne-Lise PINTEAU
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Smoothie aux fruits graines de chia et lait végétal Recette créée le vendredi 7 avril 2017 à 09h20

PRÊT EN

5 min
Simple
2 pers.
Eco.
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Préparation 1

Ingredients
1 banane

1 banane

2 Kiwis

2 Kiwis

1 pomme

1 pomme

200 gramme(s) de lait végétal

200 gramme(s) de lait végétal

2 c.à.s de grainé de chia préalablement trempées dans du lait végétal

2 c.à.s de grainé de chia préalablement trempées dans du lait végétal

1 étape
1
Mettre les fruits coupés en morceaux, le lait végétal et les graines de chia préalablement trempées dans du lait végétal (gelée de chia).

L'étape est programmé.

A consommer rapidement pour garder les bienfaits des fruits.
Bon appétit !
https://boutique.guydemarle.comhttps://boutique.guydemarle.com
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1 commentaires
clairel31820
clairel31820

Merci pour ce partage, c’est mon 1er smoothie ! Un régal, J’ai utilisé du lait bio riz coco... quel bonheur en bouche à refaire sans hésiter .😋👍🏻😉