Petits gourmands

anniecampbell34

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Smoothie aux fruits graines de chia et lait végétal

Recette créée le vendredi 7 avril 2017 à 09h20

			€€€
5 min	Simple	2 pers.	Eco.

PRÊT EN

5 min

Simple

2 pers.

€€€

Eco.

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 banane

2 Kiwis

1 pomme

200 gramme(s) de lait végétal

2 c.à.s de grainé de chia préalablement trempées dans du lait végétal

1 étape

Mettre les fruits coupés en morceaux, le lait végétal et les graines de chia préalablement trempées dans du lait végétal (gelée de chia).

L'étape est programmé.

A consommer rapidement pour garder les bienfaits des fruits.

Bon appétit !

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1 commentaires

clairel31820

jeudi 27 février 2020 à 16h35

Merci pour ce partage, c’est mon 1er smoothie ! Un régal, J’ai utilisé du lait bio riz coco... quel bonheur en bouche à refaire sans hésiter .😋👍🏻😉

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Name: Smoothie aux fruits graines de chia et lait végétal
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Petits gourmands
Ingredients: 1 banane; 2 Kiwis; 1 pomme; 200 gramme(s) de lait végétal; 2 c.à.s de grainé de chia préalablement trempées dans du lait végétal

Smoothie aux fruits graines de chia et lait végétal

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