Salade fraicheur au Quinoa Recette créée le mardi 5 janvier 2021 à 15h23
30 minSimple4 pers.Eco.

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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Mini hachoir manuel Aromate
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    100 gramme(s) de quinoa

    100 gramme(s) de quinoa

    2 tomate(s)

    2 tomate(s)

    1 concombre(s)

    1 concombre(s)

    150 gramme(s) de feta

    150 gramme(s) de feta

    6 brin(s) de menthe

    6 brin(s) de menthe

    1 échalote(s)

    1 échalote(s)

    1 citron(s)

    1 citron(s)

    1 étape
    1

    𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :

    + Faire cuire le quinoa ou le mélange quinoa boulgour (ne pas oublier de le rincer avant)
    + couper ses légumes en petits morceaux ainsi que la fêta
    + une fois le quinoa refroidit, ajouter les légumes et le menthe fraîche
    +assaisonner avec de l’huile d’olive sel et poivre

    N'hésitez pas à me poser des questions et à me suivre sur instagram : audrey_vandecook
    Bon appétit !

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