Salade de courgettes

sylvieguilland
Sylvie Guilland
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Salade de courgettesRecette créée le mardi 27 octobre 2015 à 12h15
8 minSimple2 pers.Moyen

PRÊT EN

8 min
Simple
2 pers.
Moyen
TEMPS ROBOT

40 s

FROID

20 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 ail

1 ail

4 tomates séchées à l'huile

4 tomates séchées à l'huile

1 grosse c.à.c de moutarde à l'ancienne

1 grosse c.à.c de moutarde à l'ancienne

4 c.à.s de huile des tomates séchées ou huile d'olive

4 c.à.s de huile des tomates séchées ou huile d'olive

1 c.à.s de vinaigre

1 c.à.s de vinaigre

 sel aux herbes et poivre du moulin

sel aux herbes et poivre du moulin

1 pincée(s) de coriandre en poudre ou ciselée (facultatif)

1 pincée(s) de coriandre en poudre ou ciselée (facultatif)

2 Courgettes moyennes

2 Courgettes moyennes

50 gramme(s) de dés de feta

50 gramme(s) de dés de feta

1/2 c.à.s de pignons de pin (ou noisettes concassées)

1/2 c.à.s de pignons de pin (ou noisettes concassées)

1 c.à.c de basilic ciselé

1 c.à.c de basilic ciselé

4 étapes
1
Positionner Cook’in en Vit 6.
Jeter dans le bol en marche, l’ail épluché et les tomates coupées en 4
Arrêter lorsque le bruit devient régulier.
10 s      
6      
2
Préparer la sauce :
Ajouter tous les ingrédients au fond du bol,mettre en Vit 3 pendant 10 sec.
10 s      
3      
3
Couper les courgettes dans le sens de la longueur puis chaque moitié en 4 ou 5.
Mettre les morceaux de courgettes dans le bol .
Positionner Cook’in en Vit 6.
Arrêter 2 sec après le dernier morceau.
Surveiller, le temps dépendra de la grosseur du concassé que vous souhaitez ! Cela doit être assez fin.(Environ 8 sec)
5 s      
6      
4
Ajouter des dés de Feta, les câpres, les pignons de pin et le basilic ciselé.
Mettre en Vit 2 le temps de mélanger.
Mettre au frais dans de petits bols ou dans des verrines avant de servir.
Décorer avec des tranches de tomates et une feuille de basilic.
A déguster très frais ! Avec une tranche de jambon fumé par exemple.
15 s      
2      
Bon appétit !
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