Poulet , légumes et grenailles au four

sandralefin
Sandra Lefin
Conseillère Guy Demarle
Poulet , légumes et grenailles au fourRecette créée le mardi 24 octobre 2023 à 14h51
1 h 20Simple4 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h 20
Simple
4 pers.
Eco.
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CUISSON

40 min

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  • Moule rectangulaire familial OHRA®
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  • Rizo, la Cuillère de Service
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    500 gramme(s) de cubes de poulet

    500 gramme(s) de cubes de poulet

    600  gramme(s)  granailles

    600 gramme(s) granailles

    250 gramme(s) de champignon(s)

    250 gramme(s) de champignon(s)

    1 botte(s) de carotte(s)

    1 botte(s) de carotte(s)

    1 poivron(s) jaune(s)

    1 poivron(s) jaune(s)

    2 oignon(s) rouge(s)

    2 oignon(s) rouge(s)

    2 c.à.s de pesto

    2 c.à.s de pesto

    4 c.à.s d'huile d'olive

    4 c.à.s d'huile d'olive

    1 c.à.s  épice spécial pizza et pasta gd

    1 c.à.s épice spécial pizza et pasta gd

     sel

    sel

     poivre noir

    poivre noir

    2 étapes
    1
    Préchauffer le four à 200° et mettre le moule rectangle familiale sur une plaque aluminium perforée
    Lavez les grenailles non pelées et les coupez en 2 dans le sens de la longueur.
    Pelez les carottes et les trancher en 2 dans le sens de la longueur
    Coupez les champignons en 4
    Emincez les oignons rouges en rondelles
    Détaillez le poivron jaune en lanières
    Mettre le tout dans le moule rectangle familiale.
    Arrosez le tout de 3 c. à soupe d'huile d'olive et d'épices à pizza et
    pasta GD.
    Mettre le plat au four pendant 15-20 minutes
    Pendant ce temps là, prendre le poulet et l'assaisonner avec 1 c.à soupe d'huile d'olive, de sel et de poivre
    Le rajouter au plat de légumes et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes. Mélanger de temps en temps.
    Terminer par le pesto et continuer la cuisson 5 minutes

    2
    Étape 2
    Bon appétit !

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