Petit Pot Bébé Courgettes Carottes Viande Blanche

i-Cook'in
Petit Pot Bébé Courgettes Carottes Viande BlancheRecette créée le mardi 3 janvier 2017 à 13h57

PRÊT EN

16 min
Simple
2 pers.
Eco.
Très bon

3 Notes

1
Voir les commentaires
TEMPS ROBOT

16 min

CUISSON

15 min

Préparation 1

Ingredients
300 gramme(s) de courgettes bio

300 gramme(s) de courgettes bio

300 gramme(s) de carottes bio

300 gramme(s) de carottes bio

100 gramme(s) de d'eau

100 gramme(s) de d'eau

180 gramme(s) de viande blanche cuite

180 gramme(s) de viande blanche cuite

3 étapes
1
Placez dans le bol les carottes épluchées et coupées en rondelles ainsi que les courgettes épluchées et coupées en rondelles.

Utilisez de l'eau faiblement minéralisée type Mont-Roucous.
15 min      
100 C°      
2      
2
Ajoutez 180 grammes de jambon bio, cela correspond à 4 tranches

Vous pouvez aussi utiliser une autre viande blanche cuite de votre choix (Rôti de porc, blanc de poulet...)
1 min      
0 C°      
5      
3
Et pour obtenir une purée lisse et sans morceau, vous pouvez lancer cette étape, sinon votre purée est prête.

Vous obtenez 800 grammes de purée que vous pouvez congeler parfaitement dans des petits pots.

(!) Attention lorsque vous ouvrirez le couvercle il y aura des bulles d'air à l'intérieur de la purée (!)

Bon appétit !
https://boutique.guydemarle.com/https://boutique.guydemarle.com/
Vous souhaitez commenter cette recette ?
Vous souhaitez commenter cette recette ?
1 commentaires
mariellesegond
mariellesegond

Avec de la semoule pour les féculents et une noisette de beurre pour le gras, cette recette est bonne!