Pâte à tarte light aux flocons d'avoine

bene70
Benedicte Tuffou
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Pâte à tarte light aux flocons d'avoineRecette créée le vendredi 12 janvier 2018 à 07h21

PRÊT EN

5 min
Simple
6 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

1 min 10 s

REPOS

30 min

Préparation 1

Ingredients
100 gramme(s) de farine

100 gramme(s) de farine

35 gramme(s) de  flocons d'avoine

35 gramme(s) de flocons d'avoine

1 c.à.s de graines de pavot

1 c.à.s de graines de pavot

3 c.à.s de huile d'olive

3 c.à.s de huile d'olive

 eau

eau

4 étapes
1
Peser la farine et les flocons d'avoine dans le bol.
Mélanger sur S 20 secondes.
Rissoler :    
20 s      
2
Verser l'huile dans le bol et ajouter progressivement un peu d'eau en filet (vraiment très peu) jusqu'à l'obtention d'une boule.
Rissoler :    
20 s      
3
Pétrir 30 secondes.
Petrissage :    
30 s      
4
Placer la boule de pâte au réfrigérateur sous un film (pour éviter qu'elle ne sèche).
Etaler sur la Roul'Pat avant de la garnir et de la cuire.
Bon appétit !

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