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Pâte à tarte light aux flocons d'avoine
Pâte à tarte light aux flocons d'avoine
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Benedicte Tuffou
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Recette créée le vendredi 12 janvier 2018 à 07h21
€
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5
min
Simple
6 pers.
Eco.
PRÊT EN
5
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6 pers.
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TEMPS ROBOT
1
min
10
s
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30
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
100 gramme(s)
farine
35 gramme(s)
de flocons d'avoine
1 c.à.s
de graines de pavot
3 c.à.s
d'huile d'olive
eau
4 étapes
1
Peser la farine et les flocons d'avoine dans le bol.
Mélanger sur S 20 secondes.
Rissoler :
20
s
2
Verser l'huile dans le bol et ajouter progressivement un peu d'eau en filet (vraiment très peu) jusqu'à l'obtention d'une boule.
Rissoler :
20
s
3
Pétrir 30 secondes.
Petrissage :
30
s
4
Placer la boule de pâte au réfrigérateur sous un film (pour éviter qu'elle ne sèche).
Etaler sur la Roul'Pat avant de la garnir et de la cuire.
Bon appétit !
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