Palet de légumes au thon

agnes
Agnes Herter
Conseillère Guy Demarle
Palet de légumes au thon Recette créée le jeudi 3 juin 2021 à 05h48
30 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

30 min
Simple
4 pers.
Eco.
Délicieux

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CUISSON

25 min

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Auteuragnes

Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Moule 6 grands ronds OHRA®
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  • Découpoir rond cannelé Exoglass® 9,5 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    100 gramme(s) d'olives vertes dénoyautées

    100 gramme(s) d'olives vertes dénoyautées

    6 tranche(s) de pain de mie

    6 tranche(s) de pain de mie

    1 poivron(s) jaune(s)

    1 poivron(s) jaune(s)

    1 aubergine(s)

    1 aubergine(s)

    1 courgette(s)

    1 courgette(s)

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    250 gramme(s) de thon au naturel

    250 gramme(s) de thon au naturel

    300 gramme(s) de sauce tomate(s)

    300 gramme(s) de sauce tomate(s)

     sel et poivre

    sel et poivre

    2 étapes
    1
    Étape 1
    Préchauffez le four à 180C.

    Concassez grossièrement les olives.
    Détaillez 6 ronds de pain de mie à
    l’aide du découpoir de 9,5 cm.
    Dans une poêle, faire revenir les
    Légumes 5 minutes avec l’huile d’olive, salez et poivrez.

    Posez les empreintes sur la plaque
    perforée et garnissez les de légumes.

    Répartissez sur le dessus le thon
    émietté et les olives, la sauce tomate et les herbes de Provence.
    Recouvrez avec un rond de pain de mie.
    Faire cuire 15 à 20 minutes à 180C,
    Laissez reposez 5 minutes avant de démouler.


    Servir avec une salade verte

    2
    Étape 2
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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    2 commentaires
    jezabel
    jezabel

    C’est trop bon !!

    clairelise
    clairelise

    C'est excellent !

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