j'ai pu réaliser 2 pains.
faites torréfier les noisettes , les graines de tournesol, courge et sésame pendant env. 5 min.
Versez le tout dans un cul-de-poule

Ajoutez tous les ingrédients :
- flocons d'avoine,
- graines de lin,
- graines de chia,
- sel,
- psyllium ( on en trouve au rayon bio en général)
Mélangez, puis ajoutez l'eau et le sirop d'érable ou d'agave.
Mélangez, jusqu'à obtenir une pâte bien épaisse.
Ajoutez l'huile d'olive .
Posez vos moules sur une plaque perforée (moule cake cannelé et moule à cake)
Mettre la préparation dans le moule à cake cannelé (je l'ai rempli en entier) et le reste dans le moule à cake (rempli a la moitié env.)

Recouvrir les pains et mettre au frigo pendant min. 2h (idéalement 24h)

Préchauffez le four à 200°C et laissez cuire 1h.
Laissez refroidir votre pain avant de le trancher