morue tomate olives noire - Recette i-Cook'in | Guy Demarle

plats

light

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

morue tomate olives noire

Recette créée le vendredi 23 mars 2018 à 11h41

PRÊT EN

10 min

Simple

2 pers.

€€€

Moyen

Aucune note

0 Note

1

Voir les commentaires

TEMPS ROBOT

51 min

CUISSON

25 min

Ajouter à mes favoris

Ajouter à un menu hebdomadaire Envoyer vers mon i-Cook'in

Préparation 1

Ingredients

2 beau morceau de morue dessalée congelé

2 beau morceau de morue dessalée congelé

300 millilitre(s) d'eau

300 millilitre(s) d'eau

1 oignon

1 oignon

2 gousse d'ail

2 gousse d'ail

10 gramme(s) de beurre végétal

10 gramme(s) de beurre végétal

1 grosse boîte de tomates appertisées

1 grosse boîte de tomates appertisées

sel

sel

poivre

poivre

herbes de Provence (ou thym)

herbes de Provence (ou thym)

laurier

laurier

1 sachet(s) de d'olives noires

1 sachet(s) de d'olives noires

4 pomme de terre moyenne

4 pomme de terre moyenne

6 étapes

1

cuire à la vapeur votre morue encore congelé

Accessoire(s) :

Panier inox

15 min

100 °C

2

2

sortir votre morue pour qu'elle refroidisse enlever la peau et les arrêtes
émietter garder se coté

3

mettre dans votre bol préalablement vidé de son eau l'oignon et l'ail 2 coup de turbo et mettre à revenir dans le beurre

1 min

90 °C

2

4

cuire

10 min

90 °C

2

5

après avoir mixer 2 turbo votre sauce ajouter votre morue olives sel poivre herbe de provence feuille de laurier cuire

25 min

90 °C

2

6

éplucher puis couper en petits carrés vos pomme de terre mettre dans le panier vapeur en même temps que la cuisson de la morue

Bon appétit !

https://boutique.guydemarle.com/202-offres-de-printemps

https://boutique.guydemarle.com/202-offres-de-printemps

Vous souhaitez commenter cette recette ?

Connectez-vous ou rejoignez le Club

Vous souhaitez commenter cette recette ?

Connectez-vous ou rejoignez le Club

1 commentaires

mercredi 25 juillet 2018 à 00h00

il manque des infos ??

On vous suggère

Jusqu'au 30 juin 2021, les offres permanentes Be Save® sont accessibles en 10 fois sans frais !

Votre i-Cook'in® en 10 fois sans frais jusqu'au 30 juin 2021 !